Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 133,01g | Carbh: 278,86g.
Desayuno: Banana, Amendoim, Maçã. Almuerzo: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Integral Cozido, Bauducco Pão de Mel (20g), Bauducco Pão de Mel (20g). Cena: Laranjas, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Fígado de Galinha, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndréTrosdolf
|