Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 46,64g | Carbh: 64,50g.
Desayuno: Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Badem, Ayva. Cena: Pırasa Yemeği, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tavuk Budu. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SongülÖrnek
|