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TinaBri2609
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11 mar. 21
Diario de TinaBri2609, 11 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
144,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
45,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2021:
1702 kcal
Grasa: 72,28g | Prot: 87,73g | Carbh: 163,06g.
Desayuno:
Juice Plus Complete Chocolate, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Wilhelm Brandenburg Mini Salamis Luftgetrocknet, Äpfel.
Cena:
REWE Bio Maasdamer, Simply Sunny Datteln Getrocknet, REWE Wassermelone , Coraya Surimi Sticks.
más...
3754 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Top, so kann das weiter gehen 👍
11 mar. 21 por el miembro:
Katja Gr.
Dankeschön. Ja ich hoffe es sehr
11 mar. 21 por el miembro:
TinaBri2609
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