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ufff 🤔
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 114,36g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Toffifee Toffifee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwaldmilch Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Almuerzo: Storck Riesen, Abraham Kernschinken, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Putenbrust Fleisch, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Kirschtomaten, Frosta Gartenkräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Cena: Nordsee Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Reisnudeln (Gekocht), Bio Company Mangopüree , Mei Tai Kokosmilch. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Namydala
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