Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 130,81g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, Mischkornbrot, Ener Bio Mandelmus Weiß, DM Bio Reisflocken. Almuerzo: Alnatura Basmati-Vollkornreis, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Netto Spitzpaprika Gelb, Rucola, Sellerie, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Sekt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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