Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 95,06g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Cena: Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarolinaBog
|