Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 109,20g | Prot: 79,88g | Carbh: 228,08g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Яшкино Чио Рио, Чай, Чай с Молоком, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Ливерная Колбаса, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Спагетти, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, KDV Джумка, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Подлива, Мясо с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Яшкино Чио Рио, Махеевъ Джем Малиновый , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de биги мо
|