Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 111,87g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яшкино Крендельки с Солью, Чай с Сахаром, Дорадо, Растительное Масло, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Дорадо, Чай с Сахаром, Мёд, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам, Слабое Кофе с Сахаром. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 7 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.nikulina89
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