Diario de IckebinsDrea, 11 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:
799 kcal Grasa: 18,93g | Prot: 21,60g | Carbh: 137,75g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Birnen, Stockmeyer Sportler Salami, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Kühne Rote Beete in Scheiben, Brunch Paprika Peperoni, Harry Dinkel Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. más...
1999 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IckebinsDrea


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.