Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
516 kcal
|
Grasa: 17,12g | Prot: 45,17g | Carbh: 43,87g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Frischkäse, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Arla Skyr Natur, Delikato Ajvar Mild, Ketchup, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Blumenkohlreis. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de casandra66
|