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體脂：19.1
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：919
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 62,06g | Carbh: 133,37g.
Almuerzo: 奇異果, 三合蔬食 蔥燒餅, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Cena: 家樂福 紅豆餡餅. Pasa Bocas / Otros: Costco 鮮奶, 義和小舖 生酮巧克力餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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