Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 42,36g | Carbh: 156,95g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Salame tipo Italiano, Polenghi Requeijão Light, Tapioca. Almuerzo: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Silk Leite de Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de accio.saky
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