Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 101,55g | Carbh: 143,47g.
Desayuno: ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Растительное , Куриное Филе. Cena: Сахар, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Вологжанка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо. más...
|
|
864 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tone4ka2810
|