Diario de rayla_76, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
666 kcal Grasa: 20,55g | Prot: 27,62g | Carbh: 96,89g.   Desayuno: Estrela Cream Cracker. Almuerzo: Batata Doce Cozida. Cena: Quibebe, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortmix Manga Picada. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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