Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 102,23g | Prot: 102,56g | Carbh: 222,43g.
Desayuno: NS Galletas Tradicionales Light, NS Galletas Tradicionales Light, Yogurísimo Yogur con Cereales. Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Tarta de Ricota. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Facturas, Factura con Crema Pastelera. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonatan Barrio
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