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10 mar. 21
Diario de BlackRibbon23, 10 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
118,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
59,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2021:
1187 kcal
Grasa: 22,65g | Prot: 62,66g | Carbh: 181,26g.
Desayuno:
Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Almuerzo:
AFC Summer Roll 2.
Cena:
Scott & Jon's Garlic Butter Shrimp Rice Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Reduced Fat Cheese Puffs, Safeway Pineapple Chunks in Unsweetened Pineapple Juice, Sprouts Farmers Market Organic Steak Fries, Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Popvillage Crunchy Puff Sticks, Starbucks Cafe Au Lait (Grande).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Nice drop 😊
11 mar. 21 por el miembro:
jenny3781
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