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Estoy en una meseta... Parece que voy llegando a los kilos difíciles jajaja. Aaaaay, no creí que iban a aparecer tan pronto. Obviamente, eso no me va a detener de almorzar sorrentinos de verdura hoy, pero saber que de ahora en adelante se viene lo difícil me da un poquito de cuiqui. Estoy con la economía complicada para un gimnasio así que... ¿alguna idea de ejercicio suavecita para ir empezando? Mis músculos no conocen más que la abdominal para levantarse de la cama jajaja.
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 47,22g | Carbh: 135,90g.
Almuerzo: Salsa Rosa, Sorrentinos. Cena: Salsa Rosa, Sorrentinos. más...
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peso estable
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