Diario de Fernanda A. de Lara, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1601 kcal Grasa: 121,57g | Prot: 93,32g | Carbh: 28,53g.   Desayuno: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Água, Limão, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Copra Leite de Côco Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. más...
peso estable

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