Diario de Jijiasma, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
790 kcal Grasa: 23,94g | Prot: 63,07g | Carbh: 78,68g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Delisse Yaourt à Boire, Escalope de Poulet, Cumin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sel, Carrefour Oignon, Tomates. Cena: Pain Complet, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Datte. más...
623 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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