Diario de ayseguel06, 10 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 53,6 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

984 kcal

Grasa: 27,74g | Prot: 95,79g | Carbh: 84,68g. Desayuno: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Harry Dinkeltoast, Chêne D'argent Etoile D'or, OceanSea Sockeye Wildlachs, Harry Dinkeltoast. Almuerzo: Kühne Silberzwiebeln, Hengstenberg Knax Gurken. Cena: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

So eine tolle Leistung. Riesen Kompliment. Ich unterstütze dich total.

10 mar. 21 por el miembro: LuftundLiebe

Danke😊

11 mar. 21 por el miembro: ayseguel06


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