Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 170,34g | Carbh: 131,56g.
Desayuno: Growth Supplements Creme de Avelã, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Almuerzo: Growth Supplements Creme de Avelã, Sadia Filé de Peito de Frango, Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Swift Carne Moída de Patinho, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Growth Supplements Creme de Avelã, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creme de Avelã, Yoki Amendoim. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafaelviegas43
|