Diario de Magichasi, 30 nov. 13

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So nun wieder ein bisschen konzentrierter, aber nachdem Zwerg so arg krank war habe ich nicht weiter geschaut was ich Esse.

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2013:

1119 kcal

Grasa: 24,07g | Prot: 79,01g | Carbh: 142,65g. Desayuno: Kaba Kakao, Gut & Günstig Fettarme H-Milch, Golden Toast American Sandwich. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Linessa Leberwurst, REWE Kochkäse, Korn Mühle Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibären. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Kurze Verschnaufpause ist bei deinem Erfolg voll ok schließlich gibt es auch andere Prioritäten ! Über 21 Kilo Wahnsinn !

30 nov. 13 por el miembro: Plan2024

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