Diario de Jan1977!, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1842 kcal Grasa: 74,02g | Prot: 68,55g | Carbh: 238,46g.   Desayuno: Alpro Hafermilch, Sojamilch, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware), Milbona Emmentaler Gerieben, Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Dosenmais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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