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Morning Weigh Ins. (lightest possible)
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3254 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 76,37g | Carbh: 391,32g.
Desayuno: Maple Syrup, McCain Frozen Berries, Uncle Tobys Vitabrits, So Good Lite Soy Milk, Nuttelex Lite, Vegemite Vegemite, Helga's Wholegrain Bread. Cena: Coles Tasty Cheese, Domino's Pizza Chicken & Feta Deep Pan Pizza, Margherita Pizza, Bourbon, Coca-Cola Coca-Cola (375 ml). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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