Diario de MatzeSTD, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1439 kcal Grasa: 55,70g | Prot: 50,74g | Carbh: 184,27g.   Desayuno: Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Coca-Cola (Dose). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Dönerbox. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
2962 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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