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zunera-nagi
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10 mar. 21
Diario de zunera-nagi, 10 mar. 21
Perfil de zunera-nagi
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2021:
1475 kcal
Grasa: 63,34g | Prot: 85,68g | Carbh: 128,86g.
Desayuno:
K-Classic Milch 1,5% , Bio Knusper-Früchte Müsli.
Almuerzo:
HOLO Spirelli Grüne Linsen , Peperoni, Gebäck mit Kartoffeln und Erbsen Gefüllt (Gebraten), Hähnchenkeule, Grafschafter Roggenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte .
más...
252 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Prima, fast 10kg geschafft 👍
10 mar. 21 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
ja danke😊
13 mar. 21 por el miembro:
zunera-nagi
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