Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 159,41g | Carbh: 111,33g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приосколье Грудка Копченая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Квашеная Капуста, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sheludivij
|