Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 35,23g | Carbh: 212,01g.
Desayuno: Vitamina de Mamão. Almuerzo: Cini Gengibirra, Superbom Linguiça, Alface, Batata Assada, Croutons. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Dolce Gusto Cortado, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Coco Seco, Tambaú Cajuada. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cinara_Prado
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