Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 63,73g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Frosta Rahmgeschnetzeltes, REWE Feine Welt Risotto mit Safran. Cena: REWE Frei von Quark, Edeka Himbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Weihenstephan Stracciatella Quark, Alnatura Dinkel Crunchy, Pink Lady Äpfel, Granatapfel, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Cross Training - 43 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari61197
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