|
50lileri görmeme az kaldı. Motivasyon tam gaz devam 😌
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 65,31g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Bitkisel Çay, Güneşte Kurutulmuş Domates, Güneşte Kurutulmuş Domates, Keten Tohumu, Zeytinyağı, Kekik (Kurutulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Cena: Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lahana, Karışık Yeşil Salata, İçim Light Yoğurt, Izgara Köfte, Leblebi, Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seraptaş
|