Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 43,87g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы. Almuerzo: Селедка под Шубой. Cena: Манная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Активиа Probiotic Bowl, Honey Kid Детское Печенье. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maria-ufa
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