|
2 месяца,чтоб похудеть на 5 кг
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 46,71g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Овсяноблин, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. Almuerzo: Куриная Печень, Гречневая Каша. Cena: Самогон, Sandora Сок Яблочный, Флинт Сухарики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|