Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 68,15g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Carman's Salted Caramel Nut Butter Protein Bar, Coconut Water, Pineapple, Ginger, Blueberries , Strawberries, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad. Cena: Cucumber (with Peel), Avocado, Cooked Salmon, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Cherry Tomatoes, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, South Cape Crumbled Feta, Coles Baby Beets. Pasa Bocas / Otros: Carman's Salted Caramel Nut Butter Protein Bar, Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|