Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 52,12g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Edeka Zwiebelbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. Cena: Rosinen, K-Classic Milch 1,5%, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Banane. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaenseliese
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