Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 94,24g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Cerises Douces, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Banane, Oeuf. Cena: Carrefour Amandes , Andros Confiture Allégée Fraises, Cracotte Cracotte au Froment, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maple Joe Sirop d'érable , Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine, Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Gâteau au Yaourt, Myprotein Caséine Micellaire, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Carrefour Amandes, Ondine Milk Egg. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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