Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 106,54g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: 光泉 無糖優格, 家樂福 藍莓, Kirkland Whole Milk, 法式長麵包, ON 酪蛋白, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 削皮富士蘋果袋, 大成 醃漬雞腿排, 香蕉, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 烤地瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 水煮蛋, 櫛瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Cena: 蘋果（去皮）, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 福樂 福樂頂級希臘式優格, Myprotein Strawberry Cream, 義美 奇亞籽. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hoan840219
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