Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 70,38g | Prot: 92,02g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Отварной, Лента Лосось. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мандарины, Rosso Миндаль , Винегрет без Масла, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Дары Природы Фундук, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|