Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 46,27g | Prot: 100,82g | Carbh: 117,03g.
Desayuno: Окей Яблоко Гренни Смит, Geneticlab Протеин Whey Pro, Гармония Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Myllyn Paras Овсяные Отруби. Almuerzo: Яйцо Куриное, Passim Горох Колотый. Cena: Морковь, Каждый День Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Гармония Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|