|
ОГ 88
ОТ 69
ОБ 93
Начинаю чередование😈
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 112,72g | Carbh: 65,70g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Булгур Приготовленный , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Chikalab Chikabar Tiramisu. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poharduuu
|