Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 128,85g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Куриное Филе, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Мини-Морковь. Cena: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Коньяк, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Nespresso Кофе. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|