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體脂：18.9
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：924
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39,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 66,70g | Carbh: 93,01g.
Almuerzo: 柳丁, 炒青椒, 炒小白菜, 炒高麗菜, 白飯, 炒雞蛋（整個）, 炸雞排. Cena: 麵包, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: Costco 鮮奶, 義和小舖 生酮巧克力餅乾. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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