Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 73,43g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Rempeyek, Garam, Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Soto Ayam, Telur Rebus. Cena: Kue Pukis, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mate.eats
|