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D6
體重卡住？
但是還是要繼續努力
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 126,57g | Carbh: 95,35g.
Desayuno: 咖啡, 豆腐漢堡排, 煎雞蛋, 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 櫛瓜, 杏鲍菇. Almuerzo: 高麗菜, 豆皮, 茭白, 櫛瓜, 豆腐漢堡排. Cena: 全聯 鯛魚片, 茭白, 豆皮, 全聯 秘製雞胗, 煎雞蛋, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 全家 一配雞肉飯飯糰. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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