Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 64,60g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: Tahu, Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Almuerzo: Pakcoy, BonCabe Boncabe, MEG Keju Serbaguna, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pronas Kornet Daging Sapi, Bawang Bombay, Bawang Putih, La Fonte Spaghetti-11. Cena: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Pir. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rani Umma Numair
|