Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 77,89g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: Nescafe Classic, Pisang, Roti Gandum 100%, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almuerzo: Jawara Cabai Tabur Jambal, Ikan Tuna, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Beras Merah. Cena: Semangka, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Alpukat, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Hatari Malkist Original. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafa lalala
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