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amelie.mantey
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10 mar. 21
Diario de amelie.mantey, 10 mar. 21
Perfil de amelie.mantey
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En janvier je pesais 49,6kg pour 1m66causé par de nombreuses restrictions mais aujourd’hui j’ai lâché prise, un peu trop et ait pris 4kg en 2mois et je pèse 53,5kg. Maintenant mon objectif et de descendre puis stabiliser a 50-51kg
53,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2021:
262 kcal
Grasa: 0,72g | Prot: 12,66g | Carbh: 51,79g.
Desayuno:
Café, U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Pommes Pink Lady.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Fais attention à toi, retourner dans la restri tion n'est pas la solution...
10 mar. 21 por el miembro:
Khynai
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