Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 56,56g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Mosmann Bolacha Maria Integral, Café. Almuerzo: Pizza de Queijo com Vegetais, Ratatouille, Tomates Cereja, Repolho. Cena: Chá (Infusão), Tomates Cereja, Sementes de Alfafa (Germinado), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ora Pro Nobis, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mirtilos, Banana, Morangos, Piá Iogurte Cremoso Morango , Chimarrão, Giassi Rosquinha de Polvilho, Café, Bolo de Banana Low Carb, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Yoga - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaneVVeiga
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