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09 mar. 21
Diario de celal.altin, 09 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
109,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2021:
1390 kcal
Grasa: 70,54g | Prot: 71,98g | Carbh: 115,10g.
Almuerzo:
Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
Cena:
Kıyma.
Pasa Bocas / Otros:
A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
ya bn kilo veriyorum ekranda kendi güncel kilomu yazıyorum olmuyor
09 mar. 21 por el miembro:
yildizkblpolat
sen nasıl yaptin
09 mar. 21 por el miembro:
yildizkblpolat
Profilin kapalı ayarlardan gizliliği aç.
09 mar. 21 por el miembro:
celal.altin
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