Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 81,90g | Prot: 93,89g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Domatesler, Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Elma, Lor Peyniri, Dardanel Ton Klasik, Ceviz, Muz. Cena: Salatalık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elofits
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