Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 27,61g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Doğadan Form Çayı, Dr. Oetker Kakao, Muz, Yulaf Lapası. Cena: Turp, Fırında Patates, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitcagla
|